כיצד תבצע מחקר רפואי בעצמך?

מחקר חדש של פרויקט Pew Internet & American Life Project קובע שכ- 80% מכלל הגולשים ברשת משתמשים באינטרנט כדי לחפש מידע במגוון רחב של נושאים הקשורים לתחום הבריאות, וחיפוש אחר מידע בתחום הבריאות הפך לאחת מהפעילויות הפופולריות ביותר ברשת.

 מחפשים אחר מידע על מחלה ספציפית או בעיה רפואית, 47% אחר טיפול רפואי או הליך פרוצדוראלי. אחוז ניכר (44%) מתעניינים בנושאים הקשורים בתזונה ומגוון ויטמינים, ו-36% חיפשו מידע שנוגע לפעילות גופנית.

נושאי בריאות פופולריים אחרים כללו חיפוש אחר מידע בכל הנוגע לתרופות מרשם או תרופות ללא מרשם. (34%); טיפולים אלטרנטיביים (28%); ביטוח בריאות (25%); דיכאון, חרדה או לחץ (21%), רופא או בית חולים מסוים (21%).

 

כיום האינטרנט לא רק משנה את הדרך שבה המטופלים מקבלים את המידע הרפואי שלהם, אלא גם משנה את התקשורת בינם לבין הרופאים המטפלים שלהם. במחקר שפורסם ב -2012, דיווחו החוקרים כי כ -70% מהחולים הצהירו כי הם מתכוונים לשאול את הרופאים שלהם שאלות על המידע שהם מצאו באינטרנט, וכ -40% אמרו שהדפיסו את המידע שנמצא ברשת כדי להביא אותו לפגישה עם הרופא המטפל. 

 

ההבנה הגוברת היא שאיסוף מידע רפואי עשוי להועיל למטופל ולרופא המטפל בצמתי קבלת החלטות לאורך התהליך (בחירת אופן הטיפול, סוג תרופה ועוד), אבל רק אם נעשה בצורה מקצועית ומהימנה, באופן שמעצים את המטופל באינטרקציה שלו עם הרופא.

 

הבנה וניתוח של נתונים רפואיים זה בהחלט מקצוע, אבל אם תבחר 'לעשות זאת בעצמך', הנה כמה טיפים כיצד לאסוף מידע ולהבין את המחקר הרפואי שלך.

 

שאל את השאלות הנכונות

 

שאלת מחקר היא הליבה של פרויקט המחקר. היא ממקדת את המחקר, קובעת את המתודולוגיה ומנחה את כל שלבי החקירה, הניתוח והדיווח. כאשר אתה מתחיל את המחקר, הפוך את מה שאתה רוצה לדעת לשאלה, היה ממוקד וצמצם את מספר השאלות ככל שתוכל לכדי שאלת מחקר אחת מובילה.

 

בעת ביצוע המחקר הרפואי האישי שלך התייחס לטיפולים החדישים ביותר ובדוק האם אתה זכאי לטיפולים כאלה. שאל את עצמך מה עליך לדעת בהקשר של טיפולים אלה? איך יגיב הגוף שלך? כיצד ניתן הטיפול? מי הרופא? מי הרופא הנכון עבורך? מהם הניסויים הקליניים המובילים? מה המשמעות של העלויות? האם ישנו כיסוי ביטוחי? האם כדאי לשקול טיפול משלים? ועוד. 

 

מציאת מידע שימושי ואמין 

 

מה אנו יודעים על דיוק המידע שנמצא ברשת? 

  • הגם שישנם מקורות מידע מקוונים בתחום הבריאות שהם מדוייקים ושימושיים, רבים אחרים הם אינם כאלו ואף יכולים להיות מטעים.
  • יש כמויות עצומות של מידע מסחרי אשר משרת את הצרכים השיווקיים של תעשיית הבריאות ולא בהכרח את הצרכים שלך.
  • נתונים רפואיים ובריאותיים הם מורכבים, והאדם הממוצע מתקשה בהבנתם, ולכן אל תיקח דברים כמובנים מאליהם ואל תהסס לבקש הסבר מהרופא שלך. 

 

אז איך אנחנו יודעים איזה מידע הוא אמין ומה לא?

 

ככלל, אתרי אינטרנט הממומנים על ידי סוכנויות ממשלתיות פדרליות – כגון המכון הלאומי לבריאות, MedlinePlus ו PubMed מכילים מידע רשמי שנבדק, ומבוסס על מחקר רפואי קביל.

 

באשר למדיה החברתית, המטופלים חולקים בזירות אלו נתונים על מצבם ועל היסטורית הטיפול שלהם, תופעות לוואי, אשפוזים, סימפטומים, משקל, מצב רוח, איכות חיים, יעילות ניסויים קליניים ועוד, וכל זאת על בסיס מתמשך. 

ברשת החברתית אנשים מתחברים עם אנשים שיש להם אותה מחלה או מצב רפואי, הם עוקבים אחר החוויות ומשתפים, רואים אילו טיפולים עזרו למטופלים אחרים כמוהם, זוכים לתובנות ומשווים דפוסים. מלבד ההשפעה הפסיכולוגית החיובית המובהקת של מציאת חברים לקרב, זה עשוי לעזור לכם לקבוע עמדה לגבי טיפול ספציפי, ניסוי קליני, רופא ועוד. יש לזכור, כי זה לא מידע מוסמך, ולעתים קרובות קשה לייחס לו משמעות סטטיסטית או קלינית. 

 

התכונן לפגישה עם הרופא המטפל

כדי להפיק את המרב מהמפגש עם הרופא חשוב מאוד לתכנן מראש את הפגישה. 

  • אם אתה מוצא מידע רפואי שאתה רוצה לדון בו, הדפס והבא עימך רק את החלקים הרלוונטיים ביותר. 
  • כאשר אתה קורא את החומרים שלך רשום לפניך מילים או מידע מבלבלים. בקש מהרופא או מספק שירות בריאות אחר לסקור את המחקר הרפואי יחד איתך, כדי להבין איך זה יכול להועיל. 
  • ערוך רשימה של שאלות ותעדף אותן. אם אין לך זמן לדון בכולן שאל האם תוכל להמשיך לשוחח בטלפון או במייל. 
  • זכור כי המקורות שאתה קורא לא מחליפים רופא, ולכן יש לשקול לעומק כל הצעה של הרופא שלך גם אם היא שונה או עומדת בסתירה לדברים שקראת. 




אם הלכת לאיבוד בתוך כמויות המידע, תן למישהו אחר לבצע עבורך את המחקר. 

השפה הרפואית קשה והערכת המשאבים הבריאותיים המתאימים דורשת ניסיון. הבנת סטטיסטיקה היא אמנות. חוקר מוסמך יכול לכסות הרבה מהמידע הקיים תוך תקופה קצרה יחסית של זמן. 

חוקרים רפואיים יכולים למצוא מגמות וטיפולים בעלי שיעורי ההצלחה הגבוהים ביותר בעולם האמיתי, אך סודם של החוקרים הטובים ביותר הוא יכולתם לנתח את תכולתם של נתונים אלה במקרה הספציפי שלך.

בסופו של דבר, מחקר קליני טוב הוא זה המנחה החלטות קליניות אשר משפיעות על הבריאות והרווחה שלך.

Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on twitter
Share on facebook

נשמח לעמוד לשירותכם

אנא מלאו את פרטיכם להתחלת התהליך: